Entraînement des fascias - Atelier
Atelier d'entraînement du fascia
La position assise est-elle vraiment le nouveau tabagisme ? Et qu'est-ce que cela signifie pour les cyclistes ? Dans cet atelier avec Urs Gerig, le coach sportif d'Ochsner Sport, il y aura une introduction à l'entraînement des fascias et des réponses aux questions suivantes : que sont exactement les fascias ?Comment influencent-ils notre santé et notre forme ? Et comment pouvons-nous maintenir l'élasticité de nos fascias afin qu'ils ne s'emmêlent pas ? Après un apport théorique, nous passerons à la pratique, en soignant les fascias sur place avec le BalckRoll.
Dates
Samedi 13 mai 2023 de 12 - 12.45h
Rendez-vous
CYCLE WEEK CAMPUS - Brunau : tente Flow, stand B31
Nombre
Max. 8 personnes
Remarque
Pour tous, pas besoin de connaissances préalables ou d'équipement.
Ticket
Le ticket coûte 10 francs et vaut également comme accès au CYCLE WEEK CAMPUS, y compris le test de vélo le jour de l'atelier/du ride. Le ticket ne peut être ni remboursé ni échangé. L'assurance est l'affaire des participants, les organisateurs déclinent toute responsabilité.
S'il vous plaît, contactez-nous en cas de questions ou d'annulation de dernière minute à workshop@cycleweek.ch
Veuillez vous inscrire à l'avance, le nombre de places est limité. La participation coûte 10 francs et vaut également comme entrée au Cycle Week CAMPUS à la Brunau le jour de l'atelier ou du ride. Le billet ne peut pas être remboursé ou échangé. Merci de nous contacter en cas de questions ou d'annulation de dernière minute à workshop@cycleweek.ch
