Empowerment im Sattel – Workshop wie man nach der Schwangerschaft oder einer Verletzung zurück ins Training findet

Sich nach einer Schwangerschaft oder einer Verletzung zurück ins Training zu begeben kann hart sein. Nadia, Physiotherapeuten gibt Hintergrundinformationen und Tipps wie auch du sicher und sinnvoll zurück ins Training findest. Ziel des Workshops ist, einen progressiven und Kriterien basierten Aufbau kennen zu lernen sowie den Einbezug vom Beckenboden ins Training nach der Rückbildung zu integrieren.

Termine
Sonntag, 14. Mai 2023 von 14 -14.45

Treffpunkt
CYCLE WEEK CAMPUS - Brunau: 100% Women Cycling by Switzerland Tourism, Stand B33

Anzahl

Max. 15 Personen

Bemerkung
Für alle Frauen geeignet, auch Mütter und Familien

Ticket
Das Ticket kostet 10 Franken und gilt gleichzeitig auch als Zutritt zum CYCLE WEEK CAMPUS inkl. Velotest am Workshop/Ride Tag. Das Ticket kann nicht rückerstattet oder ausgetauscht werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, die Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab.

Bitte melden Sie sich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall unter workshop@cycleweek.ch

Nadia Wyss

• Sportphysiotherapeutin in der Praxis Physiotherapie Römerhof
• Physiotherapeutin Schulthess Klinik, Fachgruppe Untere Extremität und Pädiatrie
• Interessefelder: Beckenbodenphysiotherapie/Gynäkologie
• Angehende Masterstudentin in Sexologie
• Pilatesinstruktorin

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