Faszientraining - Workshop
Faszientraingsworkshop
Ist sitzen wirklich das neue Rauchen? Und was bedeutet das für Velofahrer:innen? In diesem Workshop mit Urs Gerig, dem Sportcoach von Ochsner Sport gibt's eine Einführung ins Faszientraining und Antworten auf die Fragen: Was sind Faszien genau? Wie beeinflussen sie unsere Gesundheit und Fitness? Und wie können wir unsere Faszien elastisch halten, sodass sie nicht verfilzen?
Nach einem theoretischem Input, geht's mit der Praxis weiter, wo die Faszien gleich vor Ort mit der BalckRoll gepflegt werden.
Termine
Samstag, 13. Mai 2023 von 12 - 12.45 Uhr
Treffpunkt
CYCLE WEEK CAMPUS - Brunau: Flow Zelt, Stand B31
Anzahl
Max. 8 Personen
Bemerkung
Für alle geeignet, keine Vorkentnisse oder Equipment nötig.
Ticket
Das Ticket kostet 10 Franken und gilt gleichzeitig auch als Zutritt zum CYCLE WEEK CAMPUS inkl. Velotest am Workshop/Ride Tag. Das Ticket kann nicht rückerstattet oder ausgetauscht werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, die Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab.
Bitte melden Sie sich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall unter workshop@cycleweek.ch
Bitte melde dich im Voraus an, die Platzzahl ist begrenzt. Die Teilnahme kostet 10 Franken und gilt gleichzeitig als Eintritt auf den Cycle Week CAMPUS in der Brunau am Tag des Workshops bzw. Rides. Das Ticket kann nicht rückerstattet oder ausgetauscht werden. Bitte melde dich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall bei workshop@cycleweek.ch
