Zürich, 23. - 26. Mai 2024

Optimiere dein Training – Workshop mit Swiss Cycling

Erfahre wie die besten Ausdauerathlet:innen der Welt trainieren und lerne evidenzbasierte Trainingsmassnahmen. Experten von Swiss Cycling erklären wie du sie in deinem persönlichen Training umsetzen kannst, um deine Ausdauerfähigkeit langfristig zu verbessern.

Ausdauer verbessern – Workshop mit Swiss Cycling Experten

Die Trainingswissenschaft beschäftigt sich damit, welche Trainingsmassnahmen zu einer messbaren Leistungsverbesserung führen. Wir geben einen Einblick in den aktuellen Stand der Wissenschaft und zeigen ein Modell, wie du dich effizient und optimal für deinen nächsten Wettkampf vorbereiten kannst. In diesem Workshop lernst du evidenzbasierte Trainingsmassnahmen, um deine Ausdauerfähigkeit langfristig zu verbessern und wie du dies in deinem persönlichen Training umsetzen kannst.

Termine
Donnerstag, 11. Mai 2023: 17 - 17.45 Uhr
Freitag, 12. Mai 2023: 17 - 17.45

Treffpunkt
CYCLE WEEK CAMPUS - Brunau: Performance Zelt, Stand B32
Bitte komm 10 Minuten vor Start zum Zelt.

Anzahl
Max. 15 Personen

Bemerkung
Geeignet ab 17 Jahren

Ticket
Das Ticket kostet 10 Franken und gilt gleichzeitig auch als Zutritt zum CYCLE WEEK CAMPUS inkl. Velotest am Workshop/Ride Tag. Das Ticket kann nicht rückerstattet oder ausgetauscht werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, die Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab.

Bitte melden Sie sich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall unter workshop@cycleweek.ch

Bitte melde dich im Voraus an, die Platzzahl ist begrenzt. Die Teilnahme kostet 10 Franken und gilt gleichzeitig als Eintritt auf den Cycle Week CAMPUS in der Brunau am Tag des Workshops bzw. Rides. Das Ticket kann nicht rückerstattet oder ausgetauscht werden. Bitte melde dich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall bei workshop@cycleweek.ch

Fahrtechnikkurse
In den Technikkursen von den Swiss Cycling Guides erweiterst du deine Skills, ganz nach dem Motto «Übung macht den Meister!»
Mountain Gravel & Road City & Mobilität Activities, Workshops & Rides Workshops Fahrtechnikkurse
Let's go for a Ride
Ob Mountainbike Tour mit dem lokalen Verein ZüriTrails, ein Gravel Overnighter, eine Rennvelo- oder Gravelausfahrt, oder mit Beat Feuz auf dem E-MTB auf den Üetliberg strampeln; an der Cycle Week findest du die zu dir passende Ausfahrt.
Activities, Workshops & Rides Rides
Reisereportagen und Public Viewing
Egal ob beim Public Viewing vom MTB XC Weltcup in Nove Mesto (CZE), Talkrunden oder Live-Reportagen von den Abenteuer-Experten Explora, die Campus Hall bietet Unterhaltung pur!
Reisen & Tourismus Activities, Workshops & Rides Vortrag
Frauen aufgepasst – hier steht ihr im Zentrum!
Ob zyklusorientiertes Training, Ernährung, mentale Blockaden, PMS, oder die Vereinbarkeit von Sport und Familie: hier stehen die Frauen im Fokus.
Activities, Workshops & Rides Rides Workshops Women
Finde deinen Flow!
Genuss, Erlebnis und Spass – in diesen Workshops findest du deinen Flow
Reisen & Tourismus Activities, Workshops & Rides Workshops Flow
Leistungsoptimierung, aber richtig!
Fast is fun! Von Trainingssteuerung zu Regeneration, von Aerodynamik zu Mentaltraining und Ernährung, hier lernst du was Dich schneller macht!
Activities, Workshops & Rides Workshops Performance
Hauptsponsoren
Sponsoren
Medienpartner