Überlastungsprobleme im Radsport - Was hilft? Workshop
Wie kommt es zu Überlastungsbewerden im Radsport? Wie können sie behandelt oder vermieden werden? In diesem Workshop erklärt Ben die häufigsten Beschwerdebilder: Woher kommen sie und was kann man dagegen tun? Ben gibt ausserdem Tipps wie man Überlastungen entgegenwirkt, dabei wir auf die Aspekte Trainingsteuerung, Ausgleichtraining und Ergonomie/ Bike-Fitting eingegangen.
Termine
Freitag, 12. Mai 2023 von 18 - 18.45 Uhr
Performance Zelt
Samstag, 13. Mai 2023 von 15 - 15.45 Uhr
Flow Zelt
Treffpunkt
CYCLE WEEK CAMPUS - Brunau: Performance (B32) oder Flow Zelt (B31)
Anzahl
Max. 15 Personen
Bemerkung
Für alle geeignet, keine Vorkentnisse oder Equipment nötig.
Ticket
Das Ticket kostet 10 Franken und gilt gleichzeitig auch als Zutritt zum CYCLE WEEK CAMPUS inkl. Velotest am Workshop/Ride Tag. Das Ticket kann nicht rückerstattet oder ausgetauscht werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, die Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab.
Bitte melden Sie sich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall unter workshop@cycleweek.ch
Ben Thiesmeyer