Leistung verbessern mit der richtigen Ernährung - Workshop mit MY Sport
In welchem Zusammenhang steht die Leistung und die Ernährung? Und welchen Einfluss hat die Energiezufuhr beim Radfahren – während der Tour und in Bezug auf die Vorbereitung sowie Regeneration? Dan geht im Workshop auf diese Fragen ein und erläutert Ernährungsstrategien bei verschieden langen Touren und Distanzen.
Im ersten Teil des Workshops gibt Dan einen theoretischen Input, im zweiten Teil geht er auf deine Fragen oder individuelle Situation ein, damit du beim nächsten Abenteuer ideal vorbereitet bist.
Termine
Samstag, 25. Mai 204 von 17 - 17.45 Uhr
Sprache Deutsch
Treffpunkt
CYCLE WEEK CAMPUS - Brunau: Focus Water Lounge, Stand B01
Anzahl
Max. 20 Personen
Bemerkung
Für alle geeignet, keine Vorkentnisse oder Equipment nötig.
Ticket
Das Ticket kostet 15 Franken (inkl. 2.6% MwSt). Das Ticket ist personalisiert und kann nicht ausgetauscht oder rückerstattet werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, die Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab.
Bitte melden Sie sich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall unter workshop@cycleweek.ch
Dan Aeschlimann, Gründer von MY sport, Geschäftsleitung und Coaching. Trainer für Leistungssport mit eidgenössischem Fachausweis FH Magglingen (EHSM). Seit 2001 ist er professioneller Coach im Bereich Triathlon und weiteren Ausdauersportarten. Dan Aeschlimann betreut Einsteiger bis Profi-Athleten und Athletinnen, darunter mehr als 500 Ironman-Finisher und über 60 Athleten und Athletinnen, welche die Hawaii-Qualifikation geschafft haben. In seiner langjährigen Arbeit als Coach und Trainer entwickelte er z.B. den Regelkreis Trainingsplanung. Vor seiner Zeit als Coach war Dan Aeschlimann professioneller Strassenradfahrer.
