Workshops

Flexibel gedacht - neue Lösungen für den Biketransport im Zug

Wie soll ein Zugabteil künftig Aussehen? In diesem Pilotprojekt wird eines vorgestellt und du kannst deine Ideen und wünsche für den Biketransport aktiv einbringen.

City & Mobilität Reisen & Tourismus Workshops

Ort: Festival - Europaallee

Optimiere dein Training – physisch und psychisch!

Von Trainingssteuerung zu Regeneration, von Mentaltraining und Ernährung, diese Workshops geben dir das nötige Know How

Workshops

Workshops rund um Bikepacking, Reisen & Equipment

Reisen & Tourismus Workshops

Frauen aufgepasst – hier steht ihr im Zentrum!

Ob zyklusorientiertes Training, mentale Blockaden, PMS, gemeinsame Rides oder Techniktraining : in diesen Workshops stehen Frauen im Fokus.

Rides Workshops Women

Let's meet & go for a Ride!

Ob MTB Tour mit dem lokalen Verein ZüriTrails, eine Rennvelo- oder Gravelausfahrt, oder mit Rene Wildhaber auf dem E-MTB die Trails erkunden: die Social Rides versprechen jede menge Spass!

Rides

Fahrtechnikkurse

In unseren Technikkursen erweiterst du deine Skills oder kannst eine neue Bikeart ausprobieren.
Für jedes Niveau und jede Vorliebe ist das passende Techniktraining mit dabei – von Basics wie Kurventechnik auf dem Rennrad, bis zu fortgeschritten Manövern auf dem MTB oder Slopestyle.

MTB Gravel & Road City & Mobilität Workshops Fahrtechnikkurse

Finde die besten Trails - Tourenplanung Workshop

Die Gehrig-Twins helfen dir mit Komoot die besten Bike-Touren zu finden und wie du im Gelände sicher navigierst, damit du dich auf neue Wege wagen kannst

MTB Reisen & Tourismus Workshops

Ort: Festival - Europaallee

Zyklusorientiertes Training – Workshop für Frauen

Willlst du dein Wohlbefinden steigern, deine Performance oder deine Regeneration optimieren? Dann bist du in diesem Workshop zu zyklusorientiertem Training von Melanie Pauli vom Schweizerischen Fussballverband richtig.

Workshops Women

Ort: Campus - Brunau

Mentale Blockaden auf dem Bike überwinden – Workshop

"Ich könnte das, aber etwas hindert mich, es zu versuchen. Hoffentlich ist die Gruppe nicht zu schnell. Heute geht gar nichts in den Beinen." Kennst du solche Gedanken? Dann bist du in diesem Workshop mit Sportpsychologin Sonja Nüssli richtig.

Workshops Training & Mental

Ort: Campus - Brunau

#fastandfemaleSUI Gravel Workshop mit Swiss Cycling

Das Gravel-Fieber hat auch dich gepackt und du liebst es, wenn es unter den Reifen knistert? Dieser Gravel Workshop mit Swiss Cycling ist für alle Frauen, die Gravel-Neulinge und Gravel-Fans mit etwas Erfahrung sind.

Gravel & Road Women Fahrtechnikkurse

Ort: Campus - Brunau

Bikepacking Workshop – Abenteuer auf zwei Rädern

Die Gehrig-Twins geben dir einen Einblick in ihre Abenteuer auf zwei Rädern und zeigen dir, wie du deine eigenen kleinen oder grossen Abenteuer anpackst.

Reisen & Tourismus Workshops Service & Equipment

Ort: Festival - Europaallee

Trainingsoptimierung – Workshop mit MY sport

Wie trainiere ich effizient? Was muss ich beim Training beachten, damit ich die Intensität steigern kann und meine Ziele erreiche?

Workshops Training & Mental

Ort: Campus - Brunau

OCHSNER SPORT Bike Service Workshops

Service Workshops für Einsteiger & Fortgeschrittene - Profitiere vom praktischen Know-How unserer Bike-Experten und erweitere deine Service-Skills.

Workshops Service & Equipment

Ort: Festival - Europaallee

Weniger Schmerzen und mehr Performance durch Ergonomie auf dem Fahrrad – Workshop mit SQlab

Taube Finger oder Zehen? Sitzknochen- oder Rückenschmerzen? In diesem Workshop von SQlab lernt man die Ursachen solcher Schmerzen kennen und es werden mögliche Lösungen aufgezeigt.

Workshops Service & Equipment

Ort: Festival - Europaallee Campus - Brunau

MTB Slopestyle Workshop

Workshop für Fortgeschrittene Biker:innen, die die Kunst des Slopestyle lernen wollen.

Dirt & BMX Fahrtechnikkurse

Ort: Campus - Brunau Jump Park - Sihlcity

Find your Flow! Vortrag mit Sportpsychologin Sonja Nüssli

Raus aus der Komfortzone, rein in den Flow! Was ist Flow im Ausdauersport genau? Macht Flow dich besser, schneller, mutiger? Und wie kommst du in den Flow?

Workshops Training & Mental

Ort: Campus - Brunau

Service Workshops mit Trailworks: Hinterbauservice & Tubeless System

Lerne dein Santa Cruz Virtual Pivot Point (VPP) Hinterbau besser kennen. Ein kleiner Service lohnt sich mindestens einmal im Jahr und ist keine Hexerei. Zudem zeigen wir Dir, dass Tubeless auch einfach geht: Dank der Reserve Tubeless Technologie auch ohne Kompressor, ohne Sauerei und ohne Ärger.

Workshops Service & Equipment

Ort: Campus - Brunau

Ride Outs mit Endura

Gravel Community Ride mit dem Wädlibrenner Team oder MTB Ride Out mit Bigi

MTB Gravel & Road Rides

Ort: Campus - Brunau

Custom Rahmenbau Workshop

Zürcher Rahmenbauer geben Einblick in die Magie des Rahmenbaus, diskutieren Fakten und Mythen und zeigen auf wie der Prozess vom Kundenkontakt bis zum fahrfertigen Custom-Made Velo abläuft.

City & Mobilität Workshops Service & Equipment

Ort: Festival - Europaallee

Gravel Rides mit komoot

Triff bei diesem Gravel Ride, bei dem es um das gemeinsame Erleben geht, Gleichgesinnte und tausch dich mit ihnen aus.
Gravel Ride mit komoot für alle und spezifisch für Frauen.

Gravel & Road Rides Women

Ort: Campus - Brunau

Ganzheitliche Trainingssteuerung

Wenn die Physis, die Psyche die Ernährung und das Material zusammenspielen – Workshop ganzheitliches Training

Workshops Training & Mental

Ort: Campus - Brunau

Tourenplanung - Workshop mit Komoot

Egal ob mit dem Rennrad, Gravel- oder Mountainbike: Eine schöne Route ist meist Voraussetzung für eine gute Zeit auf dem Rad. Doch wie finde und erstelle ich die am besten?

Reisen & Tourismus Workshops

Ort: Campus - Brunau

MTB Basic Technik-Workshop mit Swiss Cycling

Möchtest du erste Versuche auf dem Mountainbike wagen, hilfreiche Fahrtechnik-Tipps bekommen und die Grundlagen direkt im Gelände üben?

MTB Fahrtechnikkurse

Ort: Campus - Brunau

Pumptrack Workshop mit Swiss Cycling

So fliegst du mit viel Flow und Schwung durch den Pumptrack. Ein Workshop mit den Swiss Cycling Guides

MTB Fahrtechnikkurse

Ort: Campus - Brunau

Bike Guide: was steckt dahinter? - Workshop mit Swiss Cycling

Hast du dir schon mal eine GPX-Tour heruntergeladen, die Tour war dann aber anders als erwartet? In diesem Workshops geben Swiss Cycling Guides Auskunft wann und wieso eine geführte Tour sinnvoll ist, was alles dahinter steckt und wie du dich auf deine Tour am besten vorbereitest

MTB Workshops

Ort: Campus - Brunau

Mit Velo und Zug ins Ausland? Terran zeigt dir wie!

In diesem Workshop lernst du, wie du günstig, einfach und vor allem ohne Komplikationen mit Velo und Zug in die Ferien fährst.

Reisen & Tourismus Workshops

Ort: Festival - Europaallee

#fastandfemaleSUI Road Ride mit Swiss Cycling

Du magst es auf dem schnellen Asphalt mit dem Rennvelo sowie mit anderen Frauen unterwegs zu sein? Dann ist dieser Rennvelo Ride das Richtige für dich!

Gravel & Road Rides Women

Ort: Campus - Brunau

Bikepacking: Planung und Vorbereitung leicht gemacht - Workshop mit komoot

Mit dem Rad eine Mehrtagestour planen - wo fange ich an? Was packe ich ein? Wie plane ich die Route? Wie bereite ich mich vor? Diese und viele weitere Fragen beantworten Sara und Andreas von Project Pedal Further

Gravel & Road Reisen & Tourismus Workshops

Ort: Campus - Brunau

Leistung verbessern mit der richtigen Ernährung - Workshop mit MY Sport

Die Leistung und Ernährung stehen in direktem Zusammenhang! In diesem Workshop lernst du deinen Energiehaushalt
einzuschätzen und Ernährungsstrategien um deine Leistung zu optimieren.

Workshops Training & Mental

Ort: Campus - Brunau

Frauen biken anders! Workshop mit Sportpsychologin Sonja Nüssli

Was sind spezifisch weibliche mentale Ressourcen im Bikesport? Wie kannst du deine mentale Stärke trainieren und sie beim Biken gerade in schwierigen Situationen einsetzen?

Workshops Women Training & Mental

Ort: Campus - Brunau

Workshop: Neuromentaltraining in der Verletzungspause und Rehaphase

In diesem Workshop mit Neuromentaltrainerin Anke Brunner lernst du wie du dein Mindset bewusst trainierst und so deine Regeneration bewusst unterstützen kannst.

Workshops Training & Mental

Ort: Campus - Brunau

E-MTB Ride mit René Wildhaber

E-MTB von TRANSALPES testen und Tricks von René Wildhaber lernen

MTB Rides

Ort: Campus - Brunau

Wie lernt man Kindern spielerisch Velofahren - Workshop mit Swiss Cycling

Du möchtest Projekte, Ideen und Tools kennenlernen, um das Velofahren spielerisch weiterzugeben? Um in deinem Verein oder Veloladen ein Angebot zu schaffen oder mit Kindern Techniken zu üben? Komm vorbei!

Kids & Family Workshops

Ort: Festival - Europaallee

E-MTB Workshop mit Swiss Cycling

Viel Flow – nicht nur downhill sondern auch uphill! In diesem Workshop der Swiss Cycling Guides lernst du die Tricks für viel Fahrspass auf dem E-MTB

MTB Fahrtechnikkurse

Ort: Campus - Brunau

MTB Advanced Techniktraining mit Swiss Cycling

Technische Passagen meistern, schwierige Manöver üben und grössere Hindernisse überwinden – das trainiert ihr in diesem Techniktraining für Fortgeschrittene

MTB Fahrtechnikkurse

Ort: Campus - Brunau

Road Workshop mit Swiss Cycling

Tipps und Tricks zur Fahrtechnik auf den schmalen Pneus.

Gravel & Road Fahrtechnikkurse

Ort: Campus - Brunau

Mountainbike Rides mit Züritrails

Mit dem Verein ZüriTrails auf den Trails an ihrem Hausberg Uetliberg unterwegs – Trail Rides für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene

MTB Rides

Ort: Campus - Brunau

Urban Bike Tour

Urbane Fahrradtour durch Zürich mit Rayrider. Erlebe besondere Orte der Metropole in vertrauter Atmosphäre.

City & Mobilität Rides

Ort: Festival - Europaallee

#fastandfemaleSUI MTB-Techniktraining mit Swiss Cycling

Willst du die technischen Grundlagen vom MTB erlernen, das Gelernte direkt auf dem Trail umsetzen und von anderen Frauen Tipps erhalten?

MTB Women Fahrtechnikkurse

Ort: Campus - Brunau

Hormonwellen surfen – Workshop

Sportlerinnen und ihr Hormonzyklus - hier kommen verborgene Chancen zum Vorschein. Ein Workshop über Hormone und zyklusgesteuertes Training mit der Neuromentaltrainerin Anke Brunner

Workshops Women Training & Mental

Ort: Campus - Brunau

Spielerisch Velofahren mit Isa und Leo - Swiss Cycling

Für Kinder: In diesen Workshops zeigen dir Isa und Leo verschiedene Techniken auf dem Velo, die sie im "Velopass - Sammle deine Veloabzeichen!" gelernt haben.

Kids & Family Workshops

Ort: Festival - Europaallee

Gravel Workshop mit Swiss Cycling

Du willst das "Gravelen" ausprobieren oder hast erste Erfahrungen gesammelt und willst nun wissen was es alles zu beachten gilt? Dann melde dich für diesen Workshop der Swiss Cycling Guides an.

Gravel & Road Fahrtechnikkurse

Ort: Campus - Brunau