Bien s'alimenter en vélo - Atelier avec MY Sport
Quel est le rapport entre la performance et l'alimentation ? Et quelle est l'influence de l'apport énergétique lors du cyclisme - pendant le tour et en ce qui concerne la préparation et la régénération ? Dan aborde ces questions dans l'atelier et explique les stratégies d'alimentation pour des tours de différentes longueurs et distances.
Dans la première partie de l'atelier, Dan donnera un apport théorique, dans la deuxième partie, il répondra à tes questions ou à ta situation individuelle afin que tu sois idéalement préparé pour ta prochaine aventure.
Dates
Samedi 25 mai 204 de 17 à 17.45h
langue allemande
Rendez-vous
CYCLE WEEK FESTIVAL EUROPAALLEE: Europaplatz, Festival Infocenter Stand E01
Nombre
Personnes
Remarque
Pour tout le monde, pas besoin de connaissances préalables ou d'équipement.
Billet
Le billet coûte 15 francs (inkl. 2.6% MwSt). Le billet est personnalisé et ne peut pas être échangé ou remboursé. L'assurance est l'affaire des participants, les organisateurs déclinent toute responsabilité.
S'il vous plaît, contactez-nous en cas de questions ou d'annulation de dernière minute à workshop@cycleweek.ch
Dan Aeschlimann, fondateur de MY sport, direction et coaching. Entraîneur de sport de compétition avec brevet fédéral HES de Macolin (HEFSM). Depuis 2001, il est coach professionnel dans le domaine du triathlon et d'autres sports d'endurance. Dan Aeschlimann s'occupe d'athlètes débutants à professionnels, dont plus de 500 finishers Ironman et plus de 60 athlètes qui ont réussi à se qualifier pour Hawaii. Au cours de ses nombreuses années de travail en tant que coach et entraîneur, il a par exemple développé le circuit de planification de l'entraînement. Avant d'être coach, Dan Aeschlimann était cycliste professionnel sur route.
