Blockaden überwinden - Mental Training
Frauen radeln anders: weibliche mentale Stärke im Bikesport – Workshop mit Sportpsychlogin Sonja Nüssli
Nimmst du auch oft männliche Radfahrer als mutiger, draufgängerischer und selbstsicherer wahr? Empfindest du selbst dich gleichzeitig als eher selbstkritisch und schnell verunsichert? Dann ist es an der Zeit, weniger defizitorientiert zu denken und deine Stärken und Ressourcen als weibliche Fahrerin zu aktivieren und trainieren. Die Sportpsychologin Sonja Nüssli zeigt dir in diesem Workshop auf, welche mentalen Tools für uns Frauen besonders hilfreich sind und wie wir uns ein positives und funktionales Mindset erarbeiten können.
Termine
Donnerstag, 11. Mai 2023 von 16 - 16.45 und 18 - 18.45 Uhr
Samstag, 13. Mai 2023 von 16 - 16.45 Uhr
Treffpunkt
CYCLE WEEK CAMPUS - Brunau: 100% Women Cycling by Switzerland Tourism, Stand B33
Anzahl
Max. 15 Personen
Bemerkung
Für alle geeignet, Vorkenntnisse oder Equipment wird nicht benötigt.
Ticket
Das Ticket kostet 10 Franken und gilt gleichzeitig auch als Zutritt zum CYCLE WEEK CAMPUS inkl. Velotest am Workshop/Ride Tag. Das Ticket kann nicht rückerstattet oder ausgetauscht werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, die Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab.
Bitte melden Sie sich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall unter workshop@cycleweek.ch
Bitte melde dich im Voraus an, die Platzzahl ist begrenzt. Die Teilnahme kostet 10 Franken und gilt gleichzeitig als Eintritt auf den Cycle Week CAMPUS in der Brunau am Tag des Workshops bzw. Rides. Das Ticket kann nicht rückerstattet oder ausgetauscht werden. Bitte melde dich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall bei workshop@cycleweek.ch
