Female & Fearless : Yes girl, you can ! - Atelier
Female & Fearless : Yes girl, you can ! - Atelier sur l'empowerment féminin en vélo
Les cyclistes ne doivent pas seulement s'entraîner différemment de leurs collègues masculins sur le plan physique, mais aussi sur le plan mental - car elles pensent, ressentent et agissent différemment. A quoi peut ressembler un empowerment mental en vélo pour nous, les femmes ? Nous examinerons ensemble le concept d'efficacité personnelle et tu apprendras à connaître et à utiliser consciemment les techniques "Impression Management" et "Embodiment", afin de pouvoir les tester lors de ta prochaine sortie.
Dates
Vendredi 24 mai 2025 de 16h à 16h45
Samedi 25 mai 2025 de 11h à 11h.45 h
Langue : allemand
Rendez-vous
CYCLE WEEK CAMPUS - Brunau : Focus Water Lounge, stand B01
Nombre
Max. 30 personnes
Remarque
for women, aucune connaissance préalable ou équipement n'est nécessaire.
Ticket
Le ticket coûte 15 francs (inkl. 2.6% MwSt). Le billet est personnalisé et ne peut pas être échangé ou remboursé. L'assurance est l'affaire des participants, les organisateurs déclinent toute responsabilité.
S'il vous plaît, contactez-nous en cas de questions ou d'annulation de dernière minute à workshop@cycleweek.ch
Sonja est spécialisée dans le coaching en psychologie du sport dans les sports d'endurance et de plein air avec sa société www.amnis-motivationsfabrik.ch. En tant que psychologue spécialisée en psychologie du sport FSP et professeur de sport EPF, elle est non seulement à l'aise en théorie, mais convainc également dans le domaine pratique grâce à sa longue expérience : elle sait comment se surpasser mentalement même lorsque les jambes sont fatiguées. Le vélo l'accompagne depuis toujours : autrefois en tant qu'ambitieuse triathlète Ironman, aujourd'hui en tant que mère de trois enfants d'une famille sans voiture, mais folle de vélo.
