Les femmes font du vélo autrement ! Atelier avec la psychologue du sport Sonja Nüssli
Penses-tu souvent que les cyclistes masculins sont plus courageux, plus téméraires et plus sûrs d'eux ? Te considères-tu en même temps comme plus critique envers toi-même et plus facilement déstabilisé ? Pourquoi en est-il ainsi ? La psychologue du sport Sonja Nüssli se penche sur ce phénomène - et te montre en même temps des outils mentaux qui sont particulièrement utiles et fonctionnels pour nous les femmes. Tu apprendras ainsi à penser davantage en termes de croissance, à activer et à entraîner tes forces et tes ressources en tant que conductrice.
Dates
Vendredi 24 mai 2024 de 16h à 16h45
Samedi 25 mai 2024 de 11h à 11h.45 h
Langue : allemand
Rendez-vous
CYCLE WEEK CAMPUS - Brunau : Focus Water Lounge, stand B01
Nombre
Max. 20 personnes
Remarque
Convient à tous, aucune connaissance préalable ou équipement n'est nécessaire.
Ticket
Le ticket coûte 15 francs (inkl. 2.6% MwSt). Le billet est personnalisé et ne peut pas être échangé ou remboursé. L'assurance est l'affaire des participants, les organisateurs déclinent toute responsabilité.
S'il vous plaît, contactez-nous en cas de questions ou d'annulation de dernière minute à workshop@cycleweek.ch
Sonja est spécialisée dans le coaching en psychologie du sport dans les sports d'endurance et de plein air avec sa société www.amnis-motivationsfabrik.ch. En tant que psychologue spécialisée en psychologie du sport FSP et professeur de sport EPF, elle est non seulement à l'aise en théorie, mais convainc également dans le domaine pratique grâce à sa longue expérience : elle sait comment se surpasser mentalement même lorsque les jambes sont fatiguées. Le vélo l'accompagne depuis toujours : autrefois en tant qu'ambitieuse triathlète Ironman, aujourd'hui en tant que mère de trois enfants d'une famille sans voiture, mais folle de vélo.
