Workshop im Klimapavillon im Vorfeld der Cycle Week: Gravelbike, Rennvelo oder Mountainbike? Mit oder ohne eklektischem Antrieb? Welche Radgrösse und welchen Federweg?

Mit dem Rad durch den Wald flitzen, auf Schotterstrassen die Landschaft erkunden, weg vom Verkehr und der Stadt? Lerne one-cycling kennen und triff Gleichgesinnte auf diesem Gravel Ride.

Willlst du dein Wohlbefinden steigern oder deine Performance und deine Regeneration optimieren? Dann besuche den spannenden Vortrag als Einführung im Umgang mit zyklusorientiertem Training.

"Ich weiss, dass ich das könnte, dennoch hindert mich etwas daran, es zu versuchen." Wie kommt es zu Aussagen wie dieser und wie können diese Blockaden überwunden werden? Ein Workshop mit Carina Cappellari, der Schweizer Nationaltrainerin MTB Gravity in Kooperation mit Swiss Cycling

Du wolltest schon immer wissen, was es in Bezug auf die Ernährung im Radsport zu beachten gibt? Dann bist du in diesem Vortrag genau richtig. Workshop mit Joëlle Flück in Kooperation mit Swiss Cycling

Sportlerinnen und ihr Hormonzyklus - hier kommen verborgene Möglichkeiten zum Vorschein. Ein Workshop über Hormone und zyklusgesteuertes Training mit der Neuromentaltrainerin Anke Brunner

Du fährst Rennvelo und bist alleine unterwegs? Gemeinsam macht es mehr Spass! Probiere es aus und komm mit uns auf einen Ride.

Liebst du die Geschwindigkeit auf dem Renn- oder Bahnfahrrad, dann bist du hier genau richtig. Die Aerospezialisten von Swiss Cycling zeigt dir, wie du ohne teures Equipment noch schneller wirst und dennoch sicher unterwegs bist.

Für Kinder: In diesen Workshops zeigen dir Isa und Leo verschiedene Techniken auf dem Velo, die sie im "Velopass - Sammle deine Veloabzeichen!" gelernt haben.

Kennst du sie auch, die Sattelschmerzen? Fast 50% der Radfahrerinnen leiden darunter, dennoch ist es oft ein Tabuthema. In diesem Workshop von Sher gibts Tipps was man tun kann, um sie zu reduzieren.

Der Wind im Gesicht, die Landschaft, die an einem vorbeizieht, das Gefühl von absoluter Freiheit, dass deinen Körper durchströmt. Dieses Gefühl will dir one-cycling auf diesem Road Ride vermitteln.

Erfahre wie die besten Ausdauerathlet:innen der Welt trainieren und lerne evidenzbasierte Trainingsmassnahmen. Experten von Swiss Cycling erklären wie du sie in deinem persönlichen Training umsetzen kannst, um deine Ausdauerfähigkeit langfristig zu verbessern.

Du möchtest Projekte, Ideen und Tools kennenlernen, um das Velofahren spielerisch weiterzugeben? Um in deinem Verein oder Veloladen ein Angebot zu schaffen oder mit Kindern Techniken zu üben? Komm vorbei!

Der Engine Check (Kooperationsprojekt BASPO, EHSM Magglingen und Swiss Cycling) ist einen Feldtest, welcher von der Leistungsdiagnostik des Swiss Cycling Nationalteams in Magglingen abgeleitet wurde. In diesem Workshop erfährst du wie du deine Leistungsfähigkeit testen kannst.

Was macht terranes Reisen aus? Die Schweiz mit dem Velo erfahren oder ohne Flugzeug über den Atlantik. Ein Workshop und Reisebericht vom Verein Terran

Wie sich der Biker dem Trail anpasst, lässt sich auch eine Bikeanlage den Gegebenheiten anpassen. Welche Art von Skills-/Trailcenter gibt es und welche passt zu unserer Ausgangslage in Anbetracht von Finanzen, Raum oder Bedürfnissen?

Leidenschaft Mountainbike! Seit über zwanzig Jahren ist Harald Philipp begeisterter Mountainbiker. Doch was fasziniert ihn so am spielerischen Radfahren auf gefährlichen Pfaden? Denn Harald Philipp trifft man vor allem im Gebirge beim sogenannten Bikebergsteigen.
Ein Vortrag mit anschliessender Diskussion in Kooperation mit Explora - exklusiv an der Cycle Week.

Die beiden Profi-Skifahrer Max Kroneck und Jochen Mesle starten zu ihrer aussergewöhnlichsten Mission: Bikepacking, einmal quer über die Westalpen bis zum Mittelmeer und dabei die schönsten Berge mit Ski befahren – 6 Wochen, 1800 km, 35.000 Höhenmeter – alles ohne Motor! Ein Vortrag mit anschliessender Diskussion in Kooperation mit Explora – exklusiv an der Cycle Week.

Russlands Norden im Winter – das ist unerbittliche Kälte und Abgeschiedenheit. Es ist ein Lebensraum, in dem man sich keine Fehler erlauben darf. Doch es ist auch eine Welt voller Faszination, ein Ort der Wärme und Herzlichkeit der Einheimischen, mit einer vollkommen neuen Sicht auf alltägliche Dinge. Wie schneidet man Butter bei -30 Grad?
Auf sogenannten Zimniks, den nur wenige Wochen existierenden Eispisten über gefrorene Flüsse, Seen und Sümpfe, wagt sich Richard Löwenherz bereits zum dritten Mal mit dem Fahrrad in die russische Arktis. Ein Vortrag mit anschliessender Diskussion in Kooperation mit Explora – exklusiv an der Cycle Week

Bikeferien mit Kindern sollen gut geplant sein! In diesem Workshop tauschen wir uns über die Herausforderungen und Lösungsansätze für die perfekten Bikefamilienferien aus.

Rahmenbau auf Mass. In diesem Workshops gehts um Vermessung, Geometrie und Materialien für Custom Bikes.

Hast du dir schon mal eine GPX-Tour heruntergeladen, die Tour war dann aber anders als erwartet? In diesem Workshops geben Swiss Cycling Guides Auskunft wann und wieso eine geführte Tour sinnvoll ist, was alles dahinter steckt und wie du dich auf deine Tour am besten vorbereitest

Für die Stadt Zürich zeigt dir Pro Velo in diesem Workshop wie du schnell und vor allem sicher mit dem Velo im Stadtverkehr unterwegs bist.

Alles spricht über Faszien, doch was sind Faszien genau? Wie beeinflussen sie unsere Gesundheit und Fitness? In diesem Workshop klärt der Sportcoach von Ochsner Sport auf.

Downcountry, Trail oder Freeride? Gravel, Endurance oder Touring? Die Auswahl ist riesig und die Verwirrung ob aller Fachbegriffe oftmals gross. Der Workshop zeigt Unterschiede auf und beantwortet Fragen zu den individuellen Bedürfnissen.

In einer Stadtrundfahrt auf dem E-Bike die unterschiedlichsten Perspektiven von Zürich erkunden.

Nach diesem Workshop kannst du dein Bike problemlos selbst mit Tubless-Reifen ausrüsten.

Du bist gerne mit anderen Frauen auf dem Rennvelo unterwegs und willst dich mit diesen austauschen? Dann ist dieser Rennvelo Ride ausschliesslich für Frauen das Richtige für dich!

In diesen Fahrkursen erfährst du mit dem Gewicht und der Beschleunigung eines E-Bikes umzugehen, deinen Bremsweg richtig einzuschätzen und die Kapazität deines Akkus optimal zu nutzen.

Der Unterschied liegt im Detail! In den Service Workshops lernst du direkt vom Profi, dein Velo perfekt einzustellen und kleinere Reparaturen selbst vorzunehmen.

Technische Passagen meistern, schwierige Manöver üben und grössere Hindernisse überwinden – das trainiert ihr in diesem Techniktraining für Fortgeschrittene

Du willst das "Gravelen" ausprobieren oder hast erste Erfahrungen gesammelt und willst nun wissen was es alles zu beachten gilt? Dann melde dich für diesen Workshop der Swiss Cycling Guides an.

So fliegst du mit viel Flow und Schwung durch den Pumptrack. Ein Workshop mit den Swiss Cycling Guides

Möchtest du erste Versuche auf dem Mountainbike wagen, hilfreiche Fahrtechnik-Tipps bekommen und die Grundlagen lernen ? Die Swiss Cycling Guides zeigen es dir.

Urbane Fahrradtour durch Zürich mit Rayrider. Erlebe besondere Orte der Metropole in vertrauter Atmosphäre.

Viel Flow – nicht nur downhill sondern auch uphill! In diesem Workshop der Swiss Cycling Guides lernst du die Tricks für viel Fahrspass auf dem E-MTB

Tipps und Tricks zur Fahrtechnik auf den schmalen Pneus.

Lernen von den Besten – In diesem Workshop lernst du die Kunst des Slopestyle

Auf einer Führung den Rohbau des künftigen Velotunnels und die Velostation unter dem Hauptbahnhof besichtigen

Auch dein Bike will gepflegt sein - in diesem Workshop lernst du vom Profi wies am besten geht und was es zu beachten gilt.

Gut für uns alle, gut für die Natur, gut für das Klima

Volle Muskelkraft für eine bessere Welt – Bäume pflanzen und Ferien im Wallis gewinnen

Gratis Velo-Sicherheitscheck am Zurich Help Point und 50% Rabatt bei einem grossen Service bei OCHSNER SPORT PRO. Die Angebote sind limitiert und nur während der Cycle Week gültig. Eine Voranmeldung ist nicht nötig.