Zyklusorientiertes Training – Workshop für Frauen
Der Zyklus als Potential statt als Schwäche nehmen - Vortrag mit Mélanie Pauli
Willlst du dein Wohlbefinden steigern oder deine Performance und deine Regeneration optimieren? Mélanie Pauli ist beim Schweizerischen Fussballverband die Verantwortliche für Athletik Frauen Fussball und engagiert sich seit Jahren für zyklusgesteuertes Training.
In diesem Workshop wird Mélanie auf folgende Themen und Fragen bei einem offenen Austausch auf Fragen eingehen.
- Das Tabuthema Menstruation brechen, Wohlbefinden steigern und Leistung optimieren
- Grundlagen des zyklusorientierten Trainings
- Wie du nicht fragiler, sondern stärker werden kannst
- Praktische Tipps, die du schon morgen anwenden kannst
Termine
Freitag, 24. Mai 2024 von 16 bis 16.45 Uhr
Sprache Deutsch
Treffpunkt
CYCLE WEEK Festival - Festivalcenter auf dem Europaplatz, Stand E01
Anzahl
Max. 15 Personen
Bemerkung
Für alle Frauen, Jugendliche und Erwachsene oder Trainer:innen, die mehr über zyklusorientiertes Training erfahren möchten. Keine Vorkenntnisse oder Equipment nötig.
Ticket
Das Ticket kostet 15 Franken (inkl. 2.6% MwSt). Das Ticket ist personalisiert und kann nicht ausgetauscht oder rückerstattet werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, die Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab.
Bitte melden Sie sich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall unter workshop@cycleweek.ch
