Zurich, du 23 au 26 mai 2024

Formation axée sur le cycle - Atelier pour femmes

Tu souhaites augmenter ton bien-être, optimiser tes performances ou ta régénération ? Alors tu es au bon endroit pour participer à cet atelier sur l'entraînement axé sur le cycle, animé par Melanie Pauli de l'Association suisse de football.

Prendre le cycle comme un potentiel plutôt que comme une faiblesse - Conférence avec Mélanie Pauli

Tu veux augmenter ton bien-être ou optimiser tes performances et ta régénération ? Ces Briser le tabou des menstruations, Améliorer le bien-être et optimiser les performances

  • Les bases de l'entraînement axé sur le cycle
  • Comment devenir non pas plus fragile, mais plus fort
  • Conseils pratiques que tu peux appliquer dès demain

Dates
Freitag, 24. Mai 2024,  16 bis 16.45 h
Langue German

Rendez-vous
CYCLE WEEK Festival - Centre du festival sur la place de l'Europe, stand E01

Nombre
Max. 15 personnes

Remarque
Pour toutes les femmes, les jeunes et les adultes ou les entraîneurs qui souhaitent en savoir plus sur l'entraînement axé sur les cycles. Aucune connaissance ou équipement préalable n'est nécessaire.

Billet
Le billet coûte 15 francs (TVA 2,6% incluse). Le billet est personnalisé et ne peut être ni échangé ni remboursé. L'assurance est l'affaire des participants, les organisateurs déclinent toute responsabilité.

S'il vous plaît, contactez-nous en cas de questions ou d'annulation de dernière minute à workshop@cycleweek.ch

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