Zurich, du 22 au 25 mai 2025

Workshops

La CYCLE WEEK, c'est 150 ateliers, des cours de technique de conduite et des Social Rides

.

Le programme détaillé des ateliers sera mis en ligne en avril 2025. A partir de là, il sera également possible de réserver toutes les offres.

A la CYCLE WEEK, laisse-toi inspirer par les ateliers, apprends de nouvelles compétences sur le vélo ou échange avec des personnes partageant les mêmes idées:
Des cours de technique de conduite pour les différents types de vélo avec des guides formés par Swiss Cycling, des Social Rides avec des ambassadeurs et des ateliers pratiques et théoriques sur l'optimisation de l'entraînement, le Bikepacking & la planification des tours ou la force mentale t'attendent.

Choisis tes intérêts

Bien s'alimenter en vélo - Atelier avec MY Sport
La performance et l'alimentation sont directement liées ! Dans cet atelier, tu apprendras à évaluer ton niveau d'énergie
et à mettre en place des stratégies nutritionnelles pour optimiser tes performances.
Ateliers Training & Mental
Lieu: Campus - Brunau
Atelier de construction de cadres personnalisés
Des constructeurs de cadres zurichois donnent un aperçu de la magie de la construction de cadres, discutent des faits et des mythes et montrent comment se déroule le processus, du contact avec le client jusqu'au vélo Custom-Made prêt à rouler.
Ville & mobilité Ateliers Service & Équipement
Lieu: Festival - Europaallee
Atelier MTB Slopestyle
Atelier pour vététistes avancés qui souhaitent apprendre l'art du slopestyle.
Dirt & BMX Cours de technique de conduite
Lieu: Campus - Brunau Jump Park - Sihlcity
Atelier BMX avec Biroma
Essaie des tricks au skatepark, au bowl et sur la pumptrack et apprends auprès du coach BMX.
Dirt & BMX Kids & Family Ateliers Cours de technique de conduite
Lieu: Jump Park - Sihlcity
Optimise ton entraînement et fais un plan - Atelier avec MY sport
Comment s'entraîner efficacement ? À quoi dois-je faire attention lors de l'entraînement afin d'augmenter l'intensité et d'atteindre mes objectifs ?
Ateliers Training & Mental
Lieu: Campus - Brunau
Atelier Gravel avec Swiss Cycling
Tu veux essayer le "graveling" ou tu as déjà fait de premières expériences et tu veux maintenant savoir à quoi il faut faire attention ? Alors inscris-toi à ce workshop des Swiss Cycling Guides.
Gravel & Road Cours de technique de conduite
Lieu: Campus - Brunau
Tour en vélo urbain
Tour urbain à vélo à travers Zurich avec Rayrider. Découvre des endroits particuliers de la métropole dans une atmosphère familière.
Ville & mobilité Rides
Lieu: Festival - Europaallee
Fine les meilleurs trails - Atelier de planification d'itinéraires
Les Gehrig-Twins t'aident à trouver les meilleures randonnées à vélo avec Komoot et à naviguer en toute sécurité sur le terrain, afin que tu puisses t'aventurer sur de nouveaux chemins.
MTB Voyages & tourisme Ateliers
Lieu: Festival - Europaallee
Ride Outs avec Endura
Gravel Community Ride avec l'équipe Wädlibrenner ou MTB Ride Out avec Bigi
MTB Gravel & Road Rides
Lieu: Campus - Brunau
Formation axée sur le cycle - Atelier pour femmes
Tu souhaites augmenter ton bien-être, optimiser tes performances ou ta régénération ? Alors tu es au bon endroit pour participer à cet atelier sur l'entraînement axé sur le cycle, animé par Melanie Pauli de l'Association suisse de football.
Ateliers Women
Lieu: Festival - Europaallee
Clever dur Züri à vélo - Atelier
Pour la ville de Zurich, Pro Velo te montre dans cet atelier comment te déplacer rapidement et surtout en toute sécurité à vélo dans le trafic urbain.
Ville & mobilité Ateliers
Lieu: Festival - Europaallee
Atelier de bikepacking : préparation, planification, expériences avec les Gehrig Twins
Les twins Gehrig te donnent un aperçu de leurs aventures sur deux roues et te montrent comment aborder tes propres petites ou grandes aventures.
Voyages & tourisme Ateliers Service & Équipement
Lieu: Festival - Europaallee
Open Space & Social Ride avec Züritrails
A quoi doivent ressembler les trails et l'infrastructure VTT à Zurich ? L'association Züritrails organise un atelier pour les vététistes zurichois, précédé d'un "social ride" commun.
MTB Rides Ateliers
Lieu: Campus - Brunau
Surmonter les blocages mentaux sur le vélo - Atelier
Je pourrais le faire, mais quelque chose m'empêche d'essayer". J'espère que le groupe n'est pas trop rapide. Aujourd'hui, je n'ai rien dans les jambes". Tu connais ce genre de pensées ? Alors tu es au bon endroit pour participer à cet atelier avec la psychologue du sport Sonja Nüssli.
Ateliers Training & Mental
Lieu: Campus - Brunau
Moins de douleurs et plus de performances grâce à l'ergonomie sur le vélo - Atelier avec SQlab.
Doigts ou orteils engourdis ? Des douleurs aux os du siège ou au dos ? Dans cet atelier de SQlab, on apprend à connaître les causes de telles douleurs et des solutions possibles sont présentées.
Ateliers Service & Équipement
Lieu: Festival - Europaallee Campus - Brunau
Gravel Rides avec komoot
Rencontre et échange avec des personnes partageant les mêmes idées lors de ce Gravel Ride où le partage est roi.
Gravel Ride avec komoot pour tous et spécifiquement pour les femmes...
Gravel & Road Rides Women
Lieu: Campus - Brunau
Concevoir une formation optimale - Atelier
Quand le physique, le psychique, l'alimentation et le matériel interagissent - Atelier entraînement global
Ateliers Training & Mental
Lieu: Campus - Brunau
Planification d'itinéraires - Atelier avec Komoot
Que ce soit en vélo de course, en gravel ou en VTT : un bel itinéraire est généralement une condition préalable pour passer un bon moment à vélo. Mais comment le trouver et l'établir au mieux ?
Voyages & tourisme Ateliers
Lieu: Campus - Brunau
Atelier technique MTB Basic avec Swiss Cycling
Tu veux faire tes premiers essais en VTT, recevoir des conseils utiles sur la technique de conduite et pratiquer les bases directement sur le terrain ?
MTB Cours de technique de conduite
Lieu: Campus - Brunau
Atelier pumptrack avec Swiss Cycling
Ainsi, tu voleras sur la pumptrack avec beaucoup de flow et d'élan. Un atelier avec les Swiss Cycling Guides
MTB Cours de technique de conduite
Lieu: Campus - Brunau
Bike Guide : qu'est-ce qui se cache derrière ? - Atelier avec Swiss Cycling
As-tu déjà téléchargé un tour GPX, mais le tour s'est avéré différent de ce que tu attendais ? Dans ce workshop, les guides de Swiss Cycling te diront quand et pourquoi un tour guidé est judicieux, ce qui se cache derrière et comment tu peux te préparer au mieux pour ton tour.
MTB Ateliers
Lieu: Campus - Brunau
Voyages terranes : comment ça marche ? - Atelier
Dans cet atelier, tu apprendras comment partir en vacances à vélo et en train de manière économique, simple et surtout sans complications.
Voyages & tourisme Ateliers
Lieu: Festival - Europaallee
#fastandfemaleSUI Road Ride avec Swiss Cycling
Tu aimes rouler sur l'asphalte rapide avec ton vélo de course et avec d'autres femmes ? Alors cette course de vélo est faite pour toi !
Gravel & Road Rides Women
Lieu: Campus - Brunau
Bikepacking : planification et préparation facilitées - atelier avec komoot
Planifier une randonnée de plusieurs jours à vélo - par où commencer ? Qu'est-ce que j'emporte ? Comment planifier l'itinéraire ? Comment se préparer ? Sara et Andreas de Project Pedal Further répondent à ces questions et à bien d'autres.
Gravel & Road Voyages & tourisme Ateliers
Lieu: Campus - Brunau
Les femmes font du vélo autrement ! Atelier avec la psychologue du sport Sonja Nüssli
Quelles sont les ressources mentales spécifiquement féminines dans le cyclisme ? Comment peux-tu entraîner ta force mentale et l'utiliser en VTT, notamment dans des situations difficiles ?
Ateliers Women Training & Mental
Lieu: Campus - Brunau
E-MTB Ride avec René Wildhaber
Tester les E-MTB de TRANSALPES et apprendre les astuces de René Wildhaber
MTB Rides
Lieu: Campus - Brunau
Comment apprendre aux enfants à faire du vélo de manière ludique - Atelier avec Swiss Cycling
Tu souhaites découvrir des projets, des idées et des outils pour transmettre le vélo de manière ludique ? Pour créer une offre dans ton club ou ton magasin de vélo ou pour pratiquer des techniques avec des enfants ? Passe nous voir !
Kids & Family Ateliers
Lieu: Festival - Europaallee
Atelier E-MTB avec Swiss Cycling
Beaucoup de flow - pas seulement en downhill mais aussi en uphill ! Dans ce workshop des Swiss Cycling Guides, tu apprendras les astuces pour avoir beaucoup de plaisir à rouler sur ton E-MTB.
MTB Cours de technique de conduite
Lieu: Campus - Brunau
Road Workshop avec Swiss Cycling
Conseils et astuces pour la technique de conduite sur les pneus étroits.
Gravel & Road Cours de technique de conduite
Lieu: Campus - Brunau
Randonnées en VTT avec Züritrails
En route avec l'association ZüriTrails sur les trails de leur montagne locale Uetliberg - Trail Rides pour débutants et avancés.
MTB Rides
Lieu: Campus - Brunau
Faire du vélo en s'amusant avec Isa et Leo - Swiss Cycling
Pour les enfants : dans ces ateliers, Isa et Leo te montrent différentes techniques sur le vélo qu'ils ont apprises dans "Passeport vélo - Collectionne tes badges vélo !
Kids & Family Ateliers
Lieu: Festival - Europaallee
#fastandfemaleSUI Gravel Workshop avec Swiss Cycling
La fièvre du gravel t'a aussi saisie et tu aimes quand ça crépite sous les pneus ? Cet atelier Gravel avec Swiss Cycling s'adresse à toutes les femmes, qu'elles soient novices en matière de Gravel ou qu'elles aient un peu d'expérience.
Gravel & Road Women Cours de technique de conduite
Lieu: Campus - Brunau
Ateliers OCHSNER SPORT Bike Service
Ateliers de service pour débutants & avancés - Profite du savoir-faire pratique de nos experts en vélo et améliore tes compétences en matière de service.
Ateliers Service & Équipement
Lieu: Festival - Europaallee
Entraînement technique MTB Advanced avec Swiss Cycling
Maîtriser des passages techniques, s'entraîner à des manœuvres difficiles et surmonter des obstacles importants - voilà ce que vous entraînez dans cet entraînement technique pour avancés.
MTB Cours de technique de conduite
Lieu: Campus - Brunau
gravELLE club Women's Bikepacking Overnighter avec Decathlon
Gravel Ride et Bikepacking Overnighter par et pour les femmes
Voyages & tourisme Rides Ateliers Women
Lieu: Campus - Brunau
#fastandfemaleSUI Entraînement technique MTB avec Swiss Cycling - complet
Tu veux apprendre les bases techniques du VTT, mettre en pratique ce que tu as appris directement sur le trail et recevoir des conseils d'autres femmes ?
MTB Women Cours de technique de conduite
Lieu: Campus - Brunau
Bikefitting
Viens avec ton vélo et laisse le professionnel le régler parfaitement pour toi - gratuitement !
Ateliers Service & Équipement Training & Mental
Lieu: Campus - Brunau
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