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Female & Fearless : Yes girl, you can ! - Atelier
Atelier pour femmes avec la psychologue du sport Sonja Nüssli : quelles sont les ressources mentales spécifiquement féminines dans le domaine du cyclisme ? Comment peux-tu entraîner ta force mentale et l'utiliser en VTT, notamment dans des situations difficiles ?
Lieu:
Campus - Brunau
Aller à la ligne de départ : Atelier de bikepacking avec komoot
Planifier une randonnée de plusieurs jours à vélo - par où commencer ? Qu'est-ce que j'emporte ? Comment planifier l'itinéraire ? Comment me préparer ? Tu apprendras tout cela avec Sara dans ce workshop powered by komoot.
Lieu:
Campus - Brunau
« Velööle in Bärn » ? Viens nous voir et nous te montrerons où !
Lors de la Cycle Week à Zurich, tout tourne autour du vélo et Berne s'en mêle fortement ! Les dix meilleurs itinéraires autour de Berne seront présentés. Et un highlight particulier : des t-shirts de vélo imprimés individuellement par sérigraphie seront créés sur place - en direct et de manière unique.
Mach’s wie dr Nino – sei Fairtrail. Isch jo logisch.
Fairtrail fördert seit 2019 das respektvolle Miteinander auf Wander- und Bikewegen und sensibilisiert für Rücksichtnahme gegenüber Mitmenschen, Natur, Landwirtschaft und Wildtieren. Ziel ist es, das für alle frei nutzbare Wegnetz in den Bergen langfristig zu erhalten. Fairtrail zeigt: Rücksicht ist keine Einschränkung, sondern macht den Weg für alle besser.
Cours de technique de conduite
Dans nos cours techniques, tu peux élargir tes compétences ou essayer un nouveau type de vélo. Il y a un entraînement technique adapté à chaque niveau et à chaque préférence - des bases comme la technique de virage sur le vélo de course, aux manœuvres avancées sur le VTT ou le slopestyle.
Météo cycliste toujours sous contrôle
La météo est déterminante pour une bonne journée de vélo. Vaut-il la peine d'attendre encore une heure, car le soleil brillera ou le vent sera plus fort?
Grâce à 500 Livecams et des prévisions précises toutes les heures pour toute la Suisse, Alarme-Météo - notre nouveau partenaire météo - t'accompagne lors de chaque randonnée à vélo et également lors de la Cycle Week. Télécharge l'application maintenant, ajoute la Cycle Week à tes favoris et configure tes alertes personnelles.
Grâce à 500 Livecams et des prévisions précises toutes les heures pour toute la Suisse, Alarme-Météo - notre nouveau partenaire météo - t'accompagne lors de chaque randonnée à vélo et également lors de la Cycle Week. Télécharge l'application maintenant, ajoute la Cycle Week à tes favoris et configure tes alertes personnelles.
La prochaine aventure à vélo vous attend
Qu'il s'agisse d'un voyage à vélo classique, d'un bikepacking minimaliste, de la conquête de cols alpins légendaires à vélo de course ou d'aventures gravel en dehors des routes goudronnées, le monde peut être exploré sur deux roues dans un mélange unique de mouvement, de décélération et de plaisir. Dans le magazine Abenteuer Bike & Reisen, 68 pages interactives vous attendent avec des reportages et des conseils pour votre prochain voyage à vélo.
Le sommeil comme facteur de réussite : insights du sport de haut niveau et de la science
Pourquoi le sommeil est-il un secret de réussite ? Comment peux-tu maximiser tes performances personnelles et sportives ? Laisse-toi inspirer par des insights issus du sport de haut niveau et de la recherche sur le sommeil et emporte avec toi des stratégies et des conseils concrets.
Lieu:
Campus - Brunau
Bike Guide : qu'est-ce qui se cache derrière ? - Atelier avec Swiss Cycling
As-tu déjà téléchargé un tour GPX, mais le tour s'est avéré différent de ce que tu attendais ? Dans ce workshop, les guides de Swiss Cycling te diront quand et pourquoi un tour guidé est judicieux, ce qui se cache derrière et comment tu peux te préparer au mieux pour ton tour.
Lieu:
Campus - Brunau
Formation axée sur le cycle - Atelier pour femmes
Tu souhaites augmenter ton bien-être, optimiser tes performances ou ta régénération ? Alors tu es au bon endroit pour participer à cet atelier sur l'entraînement axé sur le cycle, animé par Melanie Pauli de l'Association suisse de football.
Lieu:
Campus - Brunau
Moins de douleurs et plus de performances grâce à l'ergonomie sur le vélo - Atelier avec SQlab.
Doigts ou orteils engourdis ? Des douleurs aux os du siège ou au dos ? Dans cet atelier de SQlab, on apprend à connaître les causes de telles douleurs et des solutions possibles sont présentées.
Lieu:
Campus - Brunau
