Zurich, du 23 au 26 mai 2024

Trouve ton flow !

Voyages & tourisme Activités, Worksops & Rides Ateliers Flow

Plaisir, expérience et divertissement - dans ces ateliers, tu trouveras ton flow

La CYCLE WEEK se transforme en université du vélo ! Dans trois tentes thématiques au Campus Brunau, l'accent est mis sur la transmission des connaissances lors d'ateliers interactifs. Des contenus spécifiques sont transmis et des réponses sont apportées aux questions dans un cadre restreint pouvant accueillir jusqu'à 15 personnes. Après les ateliers, le Transa Basecamp invite à l'échange.

La psychologue du sport Sonja Nüssli explique ce qu'est exactement l'état de flow et comment on y accède. Mais aussi de nouvelles compétences comme la planification de tours de komoot, des informations sur le vélo qui te convient le mieux, les bases du bikepacking et des conseils et astuces pour ta première course d'enduro, font baisser ton niveau de stress à vélo et te permettent de trouver le flow. Les recettes contre les problèmes de surcharge sont proposées par eXdurance et tout sur l'ergonomie des sièges par SQlab. Find your Flow présenté par FOCUSWATER

Ateliers Flow

Sortir de la zone de confort - entrer dans le Flow ! Avec la psychologue du sport Sonja Nüssli

Planification de la randonnée

Choix du vélo : quelles sont les différences et lequel me convient le mieux ?

Bikepacking avec les Gehrig Twins

Trucs et astuces pour ta course d'enduro

L'ergonomie sur le vélo

L'emballage facile

Apprendre aux enfants à faire du vélo en s'amusant

Terrestre : comment ça marche ?

Construire des centres de skills & de trails

Vacances à vélo pour toute la famille

Guide vélo : qu'est-ce qui se cache derrière ?

Cadre customisé

Bikepacking Adventure Stories

À travers l'Asie et l'Amérique du Sud sur deux roues

vacances à vélo à Chypre

Faszientraining

En plus de la tente Flow, il y a une multitude d'autres workshops, rides, cours de technique de conduite, reportages de voyage et conférences. Regarde tout le programme.

Tous les ateliers

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Cours de technique de conduite
Dans les cours techniques des Swiss Cycling Guides, tu élargis tes compétences, selon la devise "C'est en forgeant qu'on devient forgeron" !
Mountain Gravel & Road Ville & mobilité Activités, Worksops & Rides Ateliers Cours de technique de conduite
Let's go for a ride
Qu'il s'agisse d'un tour en VTT avec l'association locale ZüriTrails, d'un Gravel Overnighter, d'une sortie en vélo de course ou en Gravel, ou encore de pédaler sur l'Üetliberg avec Beat Feuz en E-MTB, tu trouveras la sortie qui te convient lors de la Cycle Week.
Activités, Worksops & Rides Rides
Reportages de voyage et projections publiques
Que ce soit lors de la projection publique de la Coupe du monde de VTT XC à Nove Mesto (CZE), des tables rondes ou des reportages en direct des experts en aventure Explora, le Campus Hall offre de l'action à l'état pur !
Voyages & tourisme Activités, Worksops & Rides Exposé
Femmes, attention - vous êtes au centre de l'attention !
Qu'il s'agisse de l'entraînement axé sur le cycle, de l'alimentation, des blocages mentaux, du syndrome prémenstruel ou de la conciliation du sport et de la famille : ici, les femmes sont au centre de l'attention.
Activités, Worksops & Rides Rides Ateliers Women
Optimiser les performances, mais correctement !
Fast is fun ! De la gestion de l'entraînement à la récupération, de l'aérodynamique à l'entraînement mental et à la nutrition, tu apprendras ici ce qui te rendra plus rapide !
Activités, Worksops & Rides Ateliers Performance
Table ronde : la diversité dans le sport suisse
Où en sommes-nous dans la promotion de la diversité dans le sport suisse ? Table ronde avec sportif
Activités, Worksops & Rides Women Exposé
Lieu: Brunau
Sponsors principaux
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