Zürich, 22. - 25. Mai 2025

Training optimal gestalten - Workshop

Wenn die Physis, die Psyche die Ernährung und das Material zusammenspielen – Workshop ganzheitliches Training

Training und deine persönliche Leistung besteht aus vier Bereichen: Die Physis, die Psyche, die Ernährung und dem Material. Wenn alle vier Zusammenspielen steht deiner Erfolgsgeschichte - inklusive Spass und mehr Power - nichts mehr im Wege!

In diesem Vortrag geht Dan auf vier Bereiche ein und erklärt wie sie zusammenhängen. Mit Sicherheit wirst du etwas über dich lernen, heraufinden wo deine "Blinden Flecken" verborgen liegen und an welchen Schrauben du dehen kannst, um sie aufzudeken und deine Ziele zu erreichen. 

 

Termine
Freitag, 24. Mai 2024 von 13 - 13.45 Uhr

Sprache Deutsch

Treffpunkt
CYCLE WEEK CAMPUS - Brunau: Focus Water Lounge, Stand B01

Anzahl
Max. 50 Personen

Bemerkung
Für alle geeignet, keine Vorkentnisse oder Equipment nötig.

Ticket
Das Ticket kostet 15 Franken (inkl. 2.6% MwSt). Das Ticket ist personalisiert und kann nicht ausgetauscht oder rückerstattet werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, die Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab.

Bitte melden Sie sich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall unter workshop@cycleweek.ch

Dan Aeschlimann MY sport

Dan Aeschlimann, Gründer von MY sport, Geschäftsleitung und Coaching. Trainer für Leistungssport mit eidgenössischem Fachausweis FH Magglingen (EHSM). Seit 2001 ist er professioneller Coach im Bereich Triathlon und weiteren Ausdauersportarten. Dan Aeschlimann betreut Einsteiger bis Profi-Athleten und Athletinnen, darunter mehr als 500 Ironman-Finisher und über 60 Athleten und Athletinnen, welche die Hawaii-Qualifikation geschafft haben. In seiner langjährigen Arbeit als Coach und Trainer entwickelte er z.B. den Regelkreis Trainingsplanung. Vor seiner Zeit als Coach war Dan Aeschlimann professioneller Strassenradfahrer.

Social Ride by Deviate, Ibis, Norco, Pivot und Yeti
Feierabend Ride mit anschliessendem Bier
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Ort: Campus - Brunau
Womens Ride by Deviate, Ibis, Norco, Pivot und Yeti
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Youth Rides by Norco und Biroma Bikeschule Zürich
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Schlaf als Erfolgsfaktor: Insights aus Spitzensport und Wissenschaft
Warum ist Schlaf ein Erfolgsgeheimnis? Wie kannst du deine persönliche und sportliche Leistungsfähigkeit maximieren? Lass dich von Insights aus dem Spitzensport und der Schlafforschung inspirieren und nimm konkrete Strategien und Tipps mit.
Workshops Training & Mental
Ort: Campus - Brunau