Flow ist in aller Munde und verspricht dir mehr Spass und eine bessere Leistung. Alles nur ein Mythos? 

In diesem Vortrag gehen wir "Find your Flow" auf den Grund: wie wird  Flow definiert wird und welches die positiven und negativen Effekte von Flow im Sport? Die Sportpsychologin Sonja Nüssli stellt die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse vor und zeigt, wie diese in der Praxis umgesetzt werden. Darüber hinaus geht sie darauf ein, wie man das persönliche Flow-Erlebnis fördern kann und welches die absoluten Flow-Killer sind.

Termine
Freitag, 24. Mai 2024 von 12 - 12.45 Uhr

Sprache: Deutsch

Treffpunkt
CYCLE WEEK CAMPUS Brunau: FOCUSWATER, Stand B01

Bemerkung
Für alle geeignet, Vorkenntnisse oder Equipment wird nicht benötigt.

Ticket
Das Ticket kostet 15 Franken (inkl. 2.6% MwSt). Das Ticket ist personalisiert und kann nicht ausgetauscht oder rückerstattet werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, die Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab.

Bitte melden Sie sich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall unter workshop@cycleweek.ch

Sonja ist mit ihrer One-Woman-Firma www.amnis-motivationsfabrik.ch auf sportpsychologisches Coaching in Ausdauer- und Outdoorsportarten spezialisiert. Als Fachpsychologin für Sportpsychologie FSP und als Sportlehrerin ETH ist sie nicht nur theoretisch sattelfest, sondern überzeugt mit ihrer langjährigen Erfahrung auch im praktischen Bereich: Sie weiss, wie man auch mit müden Beinen mental noch über sich hinauswachsen kann. Das Velo begleitet sie schon ein Leben lang: Früher als ambitionierte Ironman Triathletin, heute als dreifache Mutter einer autofreien, aber veloverrückten Familie.

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