Gedanken kreieren - Gedanken trainieren
In diesem Workshop zeigt Anke Brunner auf, wie unterstützend es ist, sein Mindset bewusst zu trainieren um dem Körper eine gesunde und positive Regeneration zu ermöglichen. Es gibt neurowissenschaftliche Strategien um diese Phasen zu meistern. Diese Methoden zeigt Anke Brunner einfach und praxisbezogen auf und macht sie ihrem Humor für dich greifbar.
Der Kopf stellt den Körper ein und unterstützt den Heilungsprozess – freu dich drauf!

Termine
Sonntag, 26. Mai 2024 von 12 - 12.45 Uhr

Sprache Deutsch

Treffpunkt

CYCLE WEEK CAMPUS Brunau, Focus Water Lounge, Stand B01

Anzahl

Max. 20 Personen

Bemerkung
Für alle geeignet, Vorkenntnisse oder Equipment wird nicht benötigt.

Ticket
​Das Ticket kostet 15 Franken (inkl. 2.6% MwSt). Das Ticket ist personalisiert und kann nicht ausgetauscht oder rückerstattet werden. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, die Veranstalter lehnen jegliche Haftung ab.

Bitte melden Sie sich bei Fragen oder kurzfristigem Ausfall unter workshop@cycleweek.ch

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Anke Brunner

Anke Brunner, sportliche temperamentvolle Pionierin hat sich zur Aufgabe gemacht, Sportler:Innen, Trainer:Innen, Verbände und Interessierte mit ihrem Mentaltraining zu begleiten und weiter entwickeln. Die Natur, die Bewegung sowie die „Comeforward-denkerin“ lassen sie mit voller Energie und Fröhlichkeit auftreten. 

Mit ihrem Partner und ihrem sechsjährigen Therapiebegleithund lebt sie in den Bündner Bergen. Man findet "die Drei" meist in der Natur, mit Sportgeräten oder beim Grillen mit Freunden.