Créer des pensées - entraîner des pensées
Dans cet atelier, Anke Brunner montre à quel point il est utile d'entraîner consciemment son état d'esprit pour permettre au corps de se régénérer de manière saine et positive. Il existe des stratégies neuroscientifiques pour maîtriser ces phases. Anke Brunner présente ces méthodes de manière simple et pratique et les met à ta portée grâce à son humour.
La tête ajuste le corps et soutient le processus de guérison - réjouis-toi!

Dates
Sunday, May 26, 2024 from 12 - 12.45 p.m.
Langue Français

Rendez-vous

CYCLE WEEK CAMPUS Brunau, Focus Water Lounge, stand B01

Nombre

Max. 20 personnes

Remarque
Convient à tous, aucune connaissance préalable ou équipement n'est nécessaire.

Billet
Le billet coûte 15 francs (inkl. 2.6% MwSt). Le billet est personnalisé et ne peut être ni échangé ni remboursé. L'assurance est à la charge des participants, les organisateurs déclinent toute responsabilité.

Veuillez nous contacter en cas de questions ou d'annulation de dernière minute à workshop@cycleweek.ch

Vers tous les ateliers

Anke Brunner

Anke Brunner, pionnière sportive au tempérament bien trempé, s'est donné pour mission d'accompagner et de développer les sportifs, les entraîneurs, les fédérations et toutes les personnes intéressées grâce à son entraînement mental. La nature, le mouvement ainsi que la "penseuse de Comeforward" lui permettent de se présenter avec toute son énergie et sa gaieté.

Elle vit dans les montagnes grisonnes avec son partenaire et son chien d'accompagnement thérapeutique de six ans. On trouve "les trois" le plus souvent dans la nature, avec des équipements sportifs ou en faisant des barbecues avec des amis.