Ateliers autour de la formation et de l'équipement
De la gestion de l'entraînement à la régénération, de l'entraînement mental et de l'alimentation au service, au tuning et au bikefitting, ces ateliers te donnent le savoir-faire nécessaire pour optimiser le plaisir et la performance !
Mental
- Le succès commence dans la tête
- Focus - voici comment fonctionne la concentration sur le trail
- femelle & sans peur, yes girl you can !
Entraînement
- Entraînement axé sur le cycle pour les femmes
- Nutrition correcte
- Planification et gestion de l'entraînement
- Le-sommeil-comme-facteur-de-succès : insights du sport de haut niveau et de la science
Equipement
- Tuning avec Dangerholm
- L'ergonomie sur le vélo
- Bikefitting
- Ateliers de service
- Compteur cycliste Garmin Entraînement et planification
Mach’s wie dr Nino – sei Fairtrail. Isch jo logisch.
Fairtrail fördert seit 2019 das respektvolle Miteinander auf Wander- und Bikewegen und sensibilisiert für Rücksichtnahme gegenüber Mitmenschen, Natur, Landwirtschaft und Wildtieren. Ziel ist es, das für alle frei nutzbare Wegnetz in den Bergen langfristig zu erhalten. Fairtrail zeigt: Rücksicht ist keine Einschränkung, sondern macht den Weg für alle besser.